meditatie / mindfulness / quantum touch / tfh

 

meditatie

sinds 2004 heeft meditatie een plek in mijn leven

op zoek naar een manier van mediteren die goed bij mij past

ben ik uitgekomen bij vipassana

een accepterende, inzichtgevende manier van mediteren

ook wel inzicht-meditatie genoemd

 

mindfulness

is aandacht, is opmerkzaamheid

ontstaan vanuit boeddhistische meditatie

ik heb diverse MBSR-trainingen gedaan

MBSR = mindfulness based stress reduction

een combinatie van boeddhistische meditatie, yoga

en westerse psychologische inzichten

 

ik ben geen officieel meditatieleraar of MBSR-trainer

maar ik ondersteun graag

met mijn ervaring

jouw eerste stappen op het meditatiepad

 

quantum touch

in 2010 leerde ik de quantum touch kennen

ik ben enthousiast over de eenvoud ervan

het is een fijne manier om energie door te geven

het werkt ondersteunend voor zowel gever als ontvanger

ik pas het soms toe in mijn sessies

 

touch for health

sinds 1990 heeft touch for health

een rol gespeeld in mijn leven

en in mijn logopedische behandelingen

het is een fantastische manier

om de wijsheid van je eigen lichaam in te zetten

ik gebruik dat in sessies

als we ons er allebei goed bij voelen 

* * *










Make a Free Website with Yola.